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乐为太极献余生

时间:2015-12-17 14:44来源:未知 作者:邹和培
今年我已80岁了,刚结束了第18期培训班,我觉得尚无廉颇老矣的感叹,如果有人想学太极拳,我还可以19期、20期地办下去。一句话,我乐为太极献余生。

      1996年结束了42年的教书生涯,我退休了。

  因早年生过肠结核,留下了些许后遗隐患,加上长年高负荷的工作压力,退休时我的身体已相当虚弱。退休后有了充分的休闲时间,就想加强锻炼以增强体质。一次在南京女儿家住,早晨去公园散步,见到南京武术学校在公园设有太极拳教学点,于是就报名参加学习,先后学会了24式、42式太极拳与32式、42式太极剑,后来又在武进区老年大学学会了48式太极拳。我从练习中体会到了太极拳的健身妙处,因为通过一年多的练习,我已彻底告别了退休时疲惫虚弱的状态,变得身轻体健,人也好像年轻了许多。从而也就想到了和我一样需要健身的老人。于是我就向礼嘉中学的退休老师介绍太极拳,动员他们学习太极拳。第一期太极拳培训班就这样办起来了。通过培训,积累了教授太极拳的经验,于是我更想把太极拳的培训推向社会,让更多的人通过练习太极拳增强体质。我向礼嘉镇文体站提出倡议,由文体站张榜通告举办太极拳培训班,免费教授太极拳。报名参加学习的人还真不少,有年过古稀的老人,也有正在盛年的年轻人。教学中我发现不同年龄的人在学拳中的领悟能力有很大的差别,因此我在教学时,首先把每一招式的手法、步法、身法、呼吸、眼神乃至动作行进路线作详细的解释,还把招式的动作过程进行分解,让学员听得明白、看得清楚,同时又根据不同对象的接受能力,耐心细致地进行个别辅导,一遍遍地示范,不厌其烦地纠正动作错误,力求让每个学员都有信心学得下去直至学会,因此我培训的18期学员从未产生过半途而废的“流生”。

  为了不断提高教学水平,我又购买了大量有关太极拳的书籍和影像资料,反复阅读观摩,不仅增强了对太极拳的理论认识,同时更加深了对太极拳健身奥妙的理解,教学时就更加得心应手。

  从1998年举办第一期太极拳培训班至今,已先后办了18期,接受培训的学员已有200余人。

  2013年底,学员们陪同《武进日报》的记者对我进行了采访,他们还送了我一块“德艺双馨”的匾,记者在发稿时称我为“礼嘉太极宗师”。

  今年我已80岁了,刚结束了第18期培训班,我觉得尚无廉颇老矣的感叹,如果有人想学太极拳,我还可以19期、20期地办下去。一句话,我乐为太极献余生。

(责任编辑:DY)

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